很多人烦恼着自己的胖脸不知道如何去解决,尝试过各种各样瘦脸的方法,效果却不是很明显.下面小编给大家介绍几种简单有效的瘦脸方法吧.

　　一、洗脸瘦脸

　　晚上洗脸的时候,可以试着用热毛巾敷在脸上几分钟,等毛孔打开后,再用冷水将毛孔收缩,接着用双手的五指轻轻的拍打脸部.

　　经常使用这个方法洗脸,会让你的脸部皮肤变得更加紧致,同时还能有效的促进脸部脂肪的燃烧,达到瘦脸效果.

　　二、仰身翘首

　　抬头挺胸收腹,双手叉腰.通过身体的力量将上半身向后仰,这样头部也会顺势向后仰,保持这种姿势几分钟后慢慢的恢复原来姿势,反复练习,直至身体感到酸和累.

　　这个动作不仅能使你的身体得到很好的锻炼,而且还能让你远离双下巴,轻松减肥瘦脸.

　　三、侧向提捏

　　将双手放在脸部两侧,利用指腹由内向外轻轻的提捏,反复练习,直至脸部略微发红以及发热.

　　这样做能使脸部变得更加纤瘦,因为它能促使脸部脂肪加速燃烧,让脸部的淋巴加速循环,经常练习你就能轻松成为瘦脸美人.

　　四、按压脸部

　　双手紧握成拳,然后利用拳头的指关节由下至上轻轻的按压脸部.

　　反复练习能有效的促进脸部脂肪加速燃烧,轻松瘦脸.

　　

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