深圳代怀公司流程_女人睡前喝红酒的好处 详解睡前喝红酒的5大好处
发布时间: 2023-04-21
来源: 未知
栏目:深圳代生成功率咨询
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改善睡眠
很多人都知道睡前喝牛奶能改善睡眠，其实睡前喝一杯红酒也有同样的效果。这是因为红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期，治疗睡眠的作用，所以经常被失眠困扰的朋友们不妨可以在睡前小酌一杯红酒，但是要注意不要喝太多哦!
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预防感冒
换季的时候是最容易感冒的，此时女性身体抵抗力下降，让病毒有机可趁。而红酒中含有多酚、维生素和微量元素等物质。而多酚是一种效果很不错的抗氧化剂，对人体具有多种保健作用。多酚具有抗病毒和提高免疫力作用，所以它也是能预防感冒的。
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